Apa yang Menyebabkan Wasir ?
Jika yang menjadi penderita adalah wanita hamil, maka biasanya penyakit ini disebabkan oleh perubahan tubuh atau adanya banyak elemen yang berbeda dan memicu wasir, diantaranya adalah :
1. Strain di sekitar daerah pinggul yang dapat memperlambat kembalinya darah dari penurunan dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di bawah tingkat rahim serta membuat pembengkakan jauh lebih melebar.
2. Sembelit yang signifikan ( elemen rutin dalam proses kehamilan ) karena ketegangan dapat menyebabkan wasir, dan Anda juga cenderung tegang ketika mendapatkan gerakan keras usus. Selanjutnya, meningkatnya hormon progesteron selama kehamilan juga menyebabkan dinding pembuluh darah membengkak.
3. Anda mungkin tidak punya masalah selama kehamilan apapun, namun ' mendorong ' selama fase dua tenaga kerja dapat memicu wasir.
Dan ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit wasir ini, diantaranya adalah :
1. Jangan berdiri atau duduk dalam posisi yang sama terlalu lama, berjalan, mengubah posisi. Jangan menyilangkan kaki Anda atau atau pergerakan darah batas lebih lanjut untuk penurunan ekstremitas, mengangkat kaki Anda saat melihat televisi.
2. Menghindari sembelit, mempertahankan energik seperti melalui olahraga ringan dan berjalan, mengkonsumsi makanan berserat seperti dari buah dan sayuran.
3. Menghindari sembelit, setiap kali Anda perlu buang air besar.
4. Mencoba memperkuat jaringan otot yang mendukung uretra Anda, kandung kemih, rahim, dan rektum.
5. Jenis yang berbeda dari olahraga yang membantu untuk mengontrol inkontinensia postpartum juga meningkatkan sirkulasi dalam lokasi dubur dan karena itu membantu untuk mencegah Hemroids, mereka disebut sebagai Kegel latihan. Apa yang anda lakukan ini adalah pengobatan untuk jaringan otot di sekitar vagina.
Baca Juga...
